バッティング練習 おすすめの方法
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バッティング練習はプロに聞け
バッティングの練習は、教える人によって違ったり、どこに根拠があるのか解らないような、場合も多々あります。
少年野球の場合と、高校生の場合では、指導者のレベルも違うでしょうが、例えば今までに、「ダウンスイングしろ」「肩が開いているぞ！」と同時に言われたことはないでしょうか。
また、コーチの立場でしたら、バッティングの練習で似たようなことを教えたことはないでしょうか。
ある人が多いんじゃないかと思います。基本といわれていることですもんね(^^;
当然僕も、中学生の頃、バッティング練習ではこればっかり言われていました。。
後は「水を飲むな」（笑）
でも、バッティングではダウンスイングをすれば、構造上、体は必ず開きます。
ダウンスイングをさせておいて、肩が開いていると注意するのは、無理があるわけです。構造上、当たり前に開く肩を力で開かないようにしたら、どうなるでしょうか。当然本来あるべきフォームを無理やり壊してしまいます。
これでは、打てるものも打てなくなりますね。。
せっかく一生懸命バッティングの練習をしているわけですから、練習した効果が実感できるような正しいバッティング練習を身に付けたいですね。
上から下に振り下ろせ
肩が開いているぞ
ボールの内側を叩け
膝を内に絞って軸足を作れ
リズムは１，２，３
基本と言われてきたバッティング練習・・・
実はバッティングの質を下げるものだとしたら・・・
昔に「基本」と言われていたことが、今も基本として通用するのかというと、そういうわけにはいきません。今や、ダウンスイングよりレベルスイングが基本と言われるようになっていることを思えば、理解しやすいですよね。
じゃあ、どうやってバッティングを練習すれば良いのでしょう。
なかなか正しく教えられる人も少ないですし、本当に効果があるのか半信半疑だと、練習にも身が入らないものです。さらに一生懸命、練習して、結果間違った理論だったと気づいても残念なだけです。。それだけならまだしも、怪我をしてしまう人だって多くいます。
というもろもろを考えると、やっぱりプロに聞くのが一番ではないかと私は考えます。
しかし、協定上、プロの教えをアマが受けることはできません（何かおかしいとは思いますが・・・）
なので、プロ野球の練習を経験した、元プロ野球が最も身をもって、本当に効果の上がるバッティング理論を知っていると言えるでしょう。
昔はありませんでしたが、今では、元プロ野球選手が教える指導法が、簡単に手に入る時代になりました。できれば子供の頃に見たかったです（笑）